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Impfungen

Babys nehmen während der Schwangerschaft von der Mutter fötale Toxine auf, die durch die Ausschläge nach außen transportiert und das Fieber verbrannt werden. Passiert das nicht, wird auch dadurch das Immunsystem insbesondere in der Blutebene beansprucht und der Körper wird später versuchen, sie über die Haut und Schleimhäute los zu werden (Neurodermitis). Die Frage ob und wogegen ein Kind geimpft ist eine Entscheidung, die die Eltern treffen sollen. Ich denke, es ist bei Impfungen wichtig, sie nicht zu früh zu geben und nicht alle auf einmal. Außerdem ist es wichtig, dem Kind auch die Ruhe zu geben, auf die künstliche Krankheit zu reagieren, die durch die Impfung induziert wird. Es ist natürlich auch sicherzustellen, dass die Kinderkrankheiten von einem Kinderarzt behandelt werden können, falls Sie sich gegen Impfungen entscheiden.

Migräne und Spannungskopfschmerzen

Migräne ist nach Spannungskopfschmerz die Form von Kopfschmerzen, von der die meisten Menschen betroffen sind. Vielen Patienten ist der Unterschied unklar.

Typisch für Migräne ist: 

• Einseitiges Auftreten der Schmerzen
• Pulsierender Schmerz
• Übelkeit bzw. Erbrechen
• Licht – und Lärmempfindlichkeit
• Kopfschmerz folgt einer Aura nach max. 60 Minuten

Typisch für Spannungskopfschmerzen ist:

• chronischer Schmerz in wechselnder Intensität
• Schmerz kann sich über den ganzen Kopf ausbreiten (niemals einseitig)
• Starke Nackenverspannungen

Spannungskopfschmerzen sind in der Regel leichter zu behandeln als Migräne. In diesem Fall ist Akupunktur, Massage, Wärme und andere Verfahren der TCM in Kombination – meiner Ansicht nach – das Mittel der Wahl. Natürlich kann in sehr chronischen Fällen auch wichtig, die Ursache der Anspannung zu finden. Dies kann ganz einfach eine schlechte Sitzposition oder auch eine psychische Überlastung sein.
Nach wenigen Behandlungen verspüren die meisten Patienten eine deutliche Besserung. 

Die Migräne hingegen ist ein sehr viel komplexeres Krankheitsbild.
Sie kann hormonelle Ursachen haben  oder auch durch Nahrungsmittel (z.B. Schokolade oder Rotwein, Glutamat)  ausgelöst werden.Durch diese Stoffe entsteht eine Entzündung der Blutgefäße der Hirnhaut.Dadurch schwellen sie an und die umliegenden Nerven werden gereizt,wodurch Schmerz entsteht.
Nach meiner Erfahrung ist die Seite, auf der die Migräne auftritt, meistens mehr verspannt oder empfindlicher als die andere.
Die Anfallshäufigkeit lässt sich oft durch eine Behandlung der umliegenden Muskulatur und der betroffenen Meridiane deutlich senken.
In der chinesischen Medizin spricht man von aufsteigendem Leber – Yang, das sich den Weg über den Gallenblasenmeridian, der seitlich am Kopf zum Auge verläuft.
Die Gründe dafür sind mannigfaltig. Grundsätzlich kann dies aus einem Mangel oder aus einem Füllezustand entstehen.
Der Mangel kann z.B. durch die einsetzende Monatsblutung, bei  der das „Leber-Blut“ durch den bevorstehenden Blutverlust geschwächt ist und so das Leber – Yang nicht gehalten wird und nach oben steigt.
Der Füllezustand lässt sich bildlich am besten mit jemandem, dem die Galle übergeht, beschreiben.
In der Behandlung sind meiner Ansicht Kräuter unabdingbar und sollten in Kombination mit Akupunktur und Massage eingesetzt  werden.

Bei der Migräne ist in der Therapie auch der psychische Hintergrund zu beleuchten. Migränepatienten leiden drei mal so oft an Depressionen als der Durchschnitt. Ich erlebe Migränepatienten außerdem oft als sehr leistungsbezogen.

Raucherentwöhnung und Abnehmen durch Akupunktur

Die Raucherentwöhnung oder das Abnehmen durch Akupunktur wird oft in meiner Naturheilpraxis in München angefragt. Ich bemerke oft, dass bei vielen Patienten die Hoffnung besteht, dass sich diese Probleme einfach durch ein paar Nadeln lösen lassen. Grundsätzlich halte ich eine Unterstützung mit Akupunktur für sinnvoll. Sie muss meiner Ansicht nach jedoch in ein größeres Behandlungskonzept eingebunden sein. Zu viel Rauchen oder Essen sind Süchte. Die Schwierigkeiten bestehen meistens schon lange und beeinträchtigen den Patienten. Ich sehe darin eine chronische Erkrankung. Als solche muss eine Sucht auch behandelt werden, um in der Behandlung erfolgreich zu sein. Es ist individuell verschieden, wie Patienten auf den Entzug ihres Suchtmittels reagieren. Auf jeden Fall entsteht in seinem System erst einmal ein Vakuum und eine wichtige Stütze fehlt. Hier ist es für mich wichtig, Ihnen zu helfen, mit dieser Leere umzugehen und eine individuelle Strategie für Sie und mit Ihnen zu erarbeiten.

Gua - Sha  und Schröpfen

Gua sha ist eine chinesische Form der Massage, die dem Schröpfen ähnlich ist, bei der mit einem Schaber mit einer speziellen Technik über die Haut gestrichen wird. Dabei entstehen ein sehr tiefgehender Massageeffekt und eine unter Umständen sehr starke Rötung. Die Rötung kann aussehen wie ein Bluterguss, der aber nach wenigen Tagen verschwindet und auch therapeutisch erwünscht ist. Das kann manchmal etwas erschreckend aussehen und ich bekomme manchmal empörte Anrufe, wenn ich vergessen habe, den Patienten genau darüber aufzuklären und ohne ihm die Stellen zu zeigen, die er oder sie nicht sehen kann, da sie z.B. am Rücken oder Nacken sind. Durch den Abbau des unter der Haut abgepressten Blutes, entsteht eine erhöhte Stoffwechselaktivität, durch die auch Schlackenstoffe, die z.B. durch Muskelverspannungen und Entzündungen entstanden sind, abgebaut werden. Guasha ist dem auch in  der westlichen Naturheilkunde bekannten Schröpfen sehr ähnlich. Beim Schröpfen wird in einer offenen Glaskugel ein Vakuum erzeugt und diese auf den Körper aufgesetzt. An der aufgesetzten Stelle entsteht auch eine Art Erguß –ähnlich wie beim Gua Sha. Der Unterschied ist, dass der Schröpfkopf saugt und beim Gua Sha gedrückt wird. Beide Methoden sind sehr Effektiv bei allen orthopädischen Erkrankungen aber auch bei immunologischen Erkrankungen (z.B. Erkältungen, Allergien, Immunschwäche). Der Abbau des Ergusses hat auch eine Wirkung auf das Immunsystem des ganzen Körpers. Der Effekt ist wie bei einer Eigenblutbehandlung. Bei sehr starken Füllezuständen kann die Haut auch leicht angepiekst und dann ein Schröpfkopf aufgesetzt und die Fülle über das austretende Blut ausgeleitet werden

Indikationen:

Viele der hier angegebenen Krankheiten sprechen zum Teil  besser auf  chinesische Kräuter oder in Kombination der verschiedenen Verfahren an.

Ich habe die Beschwerden, bei denen ich Kräuter für sinnvoll halte mit (K) gekennzeichnet

Die Hauptindikationen der Akupunktur  und ihre besondere Wirksamkeit liegen in der Behandlung von schmerzhaften Erkrankungen und bei funktionellen und psychosomatischen Störungen im weitesten Sinne. 70-80% der Patienten, die im Westen mit Akupunktur behandelt werden, leiden an chronischen Schmerzen. Bei den "schmerzhaften" Erkrankungen stehen Migräne, chronische Kopfschmerzen und Trigeminusneuralgien mit ca. 30% Anwendungshäufigkeit im Vordergrund. Weiter sind Erkrankungen des Bewegungsapparats wie HWS-, BWS-, Schulter-Arm-Syndrom, Lumbalgie (Schmerzen im unteren Rücken), Ischialgie, Schmerzen bei Koxarthrose (Hüfte) Gonarthrose (Knie) oder Tennisellbogen (Epicondylitis) häufige Indikationen. Zu den Erkrankungen, die mit funktionellen Störungen einhergehen, die  auch eine psychosomatische Ursache haben könnten, zählen z.B. Asthma bronchiale, allergische Rhinitis, Reizdarm, Gastritis, Schlafstörungen, Tinnitus, Dysmenorrhö, klimakterisches Syndrom (Wechseljahresbeschwerden) usw.

Viele Funktions- und Befindlichkeitsstörungen, die in der Schulmedizin diagnostisch nicht kategorisierbar sind , lassen sich mit durch die Sichtweise der chinesischen Medizin erfassen und somit auch behandeln.

• Myofasziales Schmerzsyndrom, radikuläre und pseudoradikuläre Syndrome
• Muskelschmerzen und Verspannungen aller Art
• Arthralgien, Arthrosen
• Arthritis, rheumatoide Arthritis
• HWS-Syndrom, zervikale Spondylitis, Tortikollis (Nackenschmerzen)
• BWS-Syndrom, Thorakalsyndrom, Wirbelblockaden
• LWS-Syndrom, Lumbalgie, Ischialgie, ISG-Blockade, Rückenschmerzen
• Koccygodynie (Steißbeinschmerzen)
• Schulter-Arm-Syndrom, Periarthritis humeroscapularis, Frozen Shoulder
• Epicondylitis (Tennisarm, Golferellenbogen)
• Karpaltunnelsyndrom
• Cox-arthrose, Coxalgie (Hüftgelenk)
• Gonarthrose, Gonalgie( Kniebeschwerden)
• Achillodynie (Schmerzen der Achillessehne)
• Tendinopathie (Alle Arten von Sehnenbeschwerden)
• Morbus Sudeck(K)
• Fibromyalgie (Weichteilrheumatismus) (K)
• Kopfschmerz, Migräne(K),Spannungskopfschmerz
• Trigeminusneuralgie, atypischer Gesichtsschmerz(K)
• Interkostalneuralgie, Zosterneuralgie(K)
• Phantomschmerz, Stumpfschmerz
• Polyneuropathie, Parästhesie ( Taubheitsbefühle und Lähmungen)(K)
• Lähmungen, Hemiparesen ( auch nach Schlaganfall) Fazialisparese(K)
• Cerebrale Anfallsleiden(Epilepsie)
• )Clusterkopfschmerzen
• Wetterfühligkeit
• Vegetative Dysfunktionen

Psychische und psychosomatische Störungen

• Depression, depressive Verstimmung,Panikattacken
• Schlafstörungen(K)
• Erschöpfungszustände(K)
• Psychovegetatives Syndrom, Unruhezustände
• Therapiebegleitung bei Suchterkrankungen (z.B. Alkohol, Nikotin, Arzneimittel, illegale Drogen)(K)

Bronchiopulmonale Erkrankungen(K)

• Bronchitis, Pseudokrupp, hyperreagibles und allergisches Bronchialsystem,(K)
• Asthma bronchiale(K)

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

• Funktionelle Herzerkrankungen(K)
• Herzrhythmusstörungen(K)
• Coronare Herzerkrankung, Angina pectoris(K)
• Hypertonie,Schwindel(Vertigo)(K)
• Hypotonie,Schwindelgefühl(K)
• Durchblutungsstörungen(K)

Gastrointestinale Erkrankungen(K)

• Funktionelle Magen-Darmstörungen, Schluckauf, Übelkeit(K)
• Schwangerschaftserbrechen(K)
• Ösophagitis, Gastritis, Gastroenteritis(K)
• Ulcus ventriculi, Ulcus duodeni(K)
• Cholecystitis, Gallenwegsdyskinesie,Gallenkolik(K)
• Colon irritabile (Reizdarm), Obstipation (Verstopfung), Diarrhoe (Durchfall)(K)
• Kolitis ulcerosa(K)
• Morbus Crohn(K)

Urologische Erkrankungen(K)

• Cystitis( Blasenentzündung), Prostatitis(K)
• Pyelonephritis ( Nierenbeckenentzündung)(K)
• Funktionelle Störungen des Urogenitaltraktes, Reizblase, Harninkontinenz(K)
• Enuresis nocturna( Nächtliches Einnässen)(K)
• Impotenz(K)

Gynäkologische Erkrankungen(K)

• Dysmenorrhö, prämenstruelles Syndrom, Zyklusstörungen,Eierstock - Zysten,Myome(K)
• Klimakterisches Syndrom(K)(Wechseljahresbeschwerden)
• Adnexitis, Salpingitis(K)
• Mastopathie ( Probleme der weiblichen Brust)(K)
• Infertilität, Frigidität(K)
• Geburtsvorbereitung, Geburtseinleitung, Geburtserleichterung
• Laktationsstörungen(K)
• Schwangerschaftserbrechen

Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen(K)

• Pollinosis (Heuschnupfen)(K)
• Rhinitis, Sinusitis( Nasennebenhöhlen), Tonsillitis ( Mandelentzündung)(K)
• Hörsturz, Schwerhörigkeit
• M. Ménière, Schwindel, Reisekrankheit, Labyrinthitis(K)
• Tinnitus, Otitis , Mittelohrentzündung(K)
• Geruchsstörungen, Geschmacksstörungen(K)
• Stimmstörungen,Heiserkeit(K)

Augenerkrankungen

• Konjunktivitis, Bindehautentzündung(K)
• Visusschwäche(K)
• Glaukom(K)
• Retinitis pigmentosa, Maculadegeneration(K)

Hauterkrankungen(K)

• Neurodermitis, atopisches Ekzem, Urtikaria(K)
• Entzündliche Hauterkrankungen, Furunkulose, Acne vulgaris(K)
• Psoriasis(K)
• Ulcus crusis, schlecht heilende Wunden(K)
• Herpes simplex(K)

Sonstiges

• Tumorschmerz(K)
• Postoperativer Schmerz
• Posttraumatischer Schmerz
• Zahnschmerz
• Kollaps, Schockzustand
• Immunstörung(K)
  
  

Zubereitung von Arzneimittelabkochungen (Kräuterdekokten) mit chinesischen Kräutern:

Bitte vorher mind. 2 Std. oder über Nacht oder einweichen.

Eine Tüte Arzneikräuter in einen Kochtopf geben und mit Wasser bedecken. Nach dem Einweichen evtl. nochmals etwas Flüssigkeit hinzufügen, so dass die Kräuter ca. 2cm bedeckt sind:

1. Zuerst 20 min. mit leicht geöffneten Deckel köcheln  lassen, dann die Flüssigkeit abschütten und in ein anderes Gefäß geben. Die Kräuter mit längerer Kochzeit zuerst kochen und die mit entsprechend kürzerer weniger später hinzugeben.

2. Dann etwas weniger Wasser in den Topf mit allen Kräutern geben. Die Kochzeit sollte 20 min. betragen. Danach wieder die Flüssigkeit abschütten und zur ersten Abkochung hinzugeben.

3. Die Menge des Dekoktes soll doppelt so lange reichen als auf dem Rezept angegeben, da Sie zwei Mal ausgekocht wurden (4 Tage = 8Tage). Die Menge der Abkochung müssen Sie sich einteilen und die Ihre tägliche Trinkmenge festlegen. Sie hängt auch davon ab, wie viel Wasser Sie beim Abkochen verwendet haben. 

Teilen Sie Ihre Tagesdosis in drei Teile auf. Die Kräuter werden entweder morgens, mittags und abends vor dem Essen getrunken, oder bei schwachem Magen nach dem Essen oder schluckweise über den Tag verteilt. In der Thermoskanne kann das Dekokt aufgrund der höheren Temperatur nur ca. 12 Std. aufbewahrt werden.

Wenn der Geschmack zu intensiv ist, so kann man entweder mehr Wasser hinzufügen (also verdünnen), oder aber die Flüssigkeit beim Kochen länger eindicken lassen (ca. 1/2 Tasse pro Portion) und mit einem Mal herunterspülen und etwas Süßes, (z.B. Schokolade oder Obstsaft) danach essen oder trinken, oder man kann den Dekokt auch mit einem dicken Strohhalm, der tief in den Mund genommen wird, an der Zunge vorbeispülen. Diese Formen der Einnahme sind auch für Kinder geeignet. Kaffee und Tee sollten aber nie zugleich mit der Abkochung in den Magen gelangen, da sie die Wirkung abschwächen.

Wie finde ich einen guten TCM Heilpraktiker oder TCM -Arzt?

Es gibt derzeit  über 50.000 Therapeuten für chinesische Medizin in Deutschland. Die Therapeutendichte (Therapeut pro Einwohner) für TCM ist somit höher als in China. Für den Patienten ist der Markt nicht transparent.

Ich gehe davon aus, dass höchstens zehn Prozent eine halbwegs vertretbare Ausbildung in der  chinesischen Medizin haben. Ich gehe da von mindestens 500 Ausbildungsstunden bei Akupunktur  und bei Kräutern zusätzlich von nochmals 500 aus. Diesen Standard haben allerhöchstens 5% aller TCM -Praktizierenden.

Das heißt, um dieses Pensum erfüllen zu können, kann man sich  nicht noch in vielen anderen Bereichen tummeln.

Einen sehr guten Standard hat hier die Arbeitsgemeinschaft für chinesische Medizin www.agtcm.de festgelegt. Hier finden Sie auch eine Therapeutenliste.

Ich habe hier ein paar Kriterien festgehalten, wie Sie die Spreu vom Weizen leichter trennen können:

• gut ausgebildet sein und sich weiterbilden
• er sollte wissen, was er tut in Bezug auf Neben- und Wechselwirkungen ( z.B. bei Medikamenten und besonderen Situationen wie etwa Schwangerschaft oder besonderen Krankheiten)
• die Diagnose und das notwendige therapeutische Vorgehen plausibel erklären können
• eine Prognose über die Möglichkeiten und die Grenzen der Therapie geben können
• Ihnen Konsequenzen und Nebenwirkungen der Behandlung erklären können
• Ihnen Anregungen für Ihren Lebensstil und zur Ernährung geben können
• Ihnen Zuversicht und ein Gefühl von Sicherheit geben
• Ihnen die Grenzen der Chinesischen Medizin aufzeigen und Ihnen die chinesische Denkweise so nahe zu bringen, dass Sie Ihre Diagnose und die Entstehung Ihrer Beschwerden nachvollziehen können
• Die Preisgestaltung sollte transparent und in ihrer Höhe nachvollziehbar sein
• dass auch Unangenehmes respektvoll angesprochen wird. Jemand der Ihnen „schöntut“ kann nur sehr eingeschränkt helfen
• Ihnen nicht irgendwelche Wundermittel aus China zu verkaufen.. Arzneien werden nicht vom Therapeuten, sondern von der Apotheke in kontrollierter Qualität verkauft
• Das wichtigste Kriterium ist, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen!